若返り??

  • 2010.09.11 Saturday
  • 17:16
少し前の話ですが、テレビの若返り特集「ごぼう茶」が紹介されていました。
ごぼうのサポニンという成分によって若返るそうです。

有名な外科医の南雲先生がこの「ごぼう茶」を紹介していました。
医師が言うから効果ありそうですよね。

ではサポニンとはなんでしょうEntryImage002001001.gif

サポニンはヒトの食物中で必要な高比重リポ蛋白、つまりコレステロールの吸収を
阻害したりするそうです。
そして抗酸化作用も発見されているそうです。

南雲先生は、この「ごぼう茶」を10年間飲み続けているそうですが、実年齢50代
でも、見た目は30代なんですよ〜20081025202416.gif これはやるっきゃないでしょうImage0019.GIF

ということで、早速自宅で「ごぼう茶」を作ってみましたDIMG0053.GIF


EntryImage.gif<作り方>decoemo.gif
,瓦椶Δ枠蕕惑蹐ず、たわしで水洗いする
皮剥き器を使い、薄く切る
水にはさらさず、天日で半日干す。 水にさらさないことが重要!!
  時々、手もみをしながらまんべんなくカラカラになるまで
フライパンで10分ほど煎る(茶に色を出すため)⇒茶葉のできあがり

<飲み方>
,ゅうすに一つまみ入れ、お湯を注ぐ
■押腺格おく(香ばしい風味と茶の色が出る)
E鬚里澆肪蹐亜


材料は、ごぼうのみでお金はかかりませんが、かなり手間がかかります。
お味の方はImage0000.GIF ごぼうそのものですai610_700001.gif
決しておいしくはないですが、飲めないことはありませんよ1oD09_70.gif
気になる方は、是非お試しくださいDIMG0072.GIF
面倒な方は、「ごぼう茶」で販売されているはずなので、探してみてくださいね

 

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